睡覺駝背

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【駝背】定義及成因是甚麼?教你用睡姿矯正駝背

教你用睡姿矯正駝背 駝背是指脊柱向前彎曲,背部呈現圓背狀態的疾病,在現代白領一族之間甚為常見。 如果睡姿不當,錯誤的姿勢隨時會令駝背變得更嚴重。 想知道如何有效治療駝背? 立即和Bowtie一起看看駝背的定義、成因以及3個有效改善駝背的睡姿。 作者 Bowtie Vietnam 日期 2023-05-17 更新 2023-05-17 目錄 甚麼是駝背? 能治好嗎? 駝背成因有哪些? 睡姿不良會令駝背更嚴重嗎? 3個有效治療駝背的睡姿 4個貼士讓你躺著也能改善駝背 駝背常見問題 甚麼是駝背? 能治好嗎? 駝背(或稱為 脊椎側彎 )是一種脊柱發育失調的情況,使得脊柱向前彎曲過度。 這種情況可能會使肩膀圓,使身體向前彎曲。 在大多數情況下,輕度的駝背通常不會引起疼痛。

是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

長在表皮層和真皮層交接處,外觀平而黑,是最為常見的痣。 複合痣: 也在表皮層和真皮層的交接處,但再更往真皮更多一些,外觀微凸,可能有點長毛。 真皮痣: 更多長在真皮層,凸起幅度明顯,外觀會有如顆小肉芽,顏色常見為肉色、淺褐色,在台灣也俗稱「肉痣」,也多伴隨毛髮。 為什麼會長痣? 長出痣的原因是因為黑色素細胞組成,除了先天因素,後天因素可包括日曬、紫外線,這是最常見的。...

中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。

享受閒適安逸的退休生活,打造理想退休宅:10個tips,讓你的退休生活更豐富

1. 找出興趣 2. 個性化區域 3. 更舒適的睡眠空間 4. 櫃體高度調整 5. 開放式空間設計 6. 融入智慧科技的設計 7. 透天佈局重新規劃 8. 選擇穩固品質好的建材和軟裝 9. 浴廁預留迴旋空間 10. 減少使用門片當作隔間 請繼續往下閱讀 ... 找出興趣 聽起來好像跟室內設計沒什麼關聯,其實大大有關喔! 像郡品的設計師在跟業主聊天時,會問問有沒有什麼興趣啊? 這可不是單純的閒聊,當你退休後,有更多時間可以更專精在興趣之上,因為在知曉興趣後,才能打造出專屬的空間,所以無論你有什麼興趣或是將要學習新事物,都可以不吝於跟設計師分享。

七款「避邪植物」鬼月或告別式防卡陰必備!這兩款居家植物也能避邪擋煞

台灣在民俗上有五種最傳統的避邪植物,包括芙蓉、艾草、抹草、魚針草以及榕樹葉。 前四種較有中藥學與環境衛生上的依據,因為這四種植物都具有驅蟲與治療蟲咬傷的功效,在漢人社會中會把蟲蛇等視為邪瘴,因此這些能夠驅蟲的植物也就在民俗意義上延伸為具有避邪的功效。 在現今的民俗習慣中,若要前往陰氣較重的地方,例如喪葬儀式、殯儀館、醫院、墓園等地,為了避免邪穢纏身,便會配戴這類的避邪植物來為自己吸納邪氣達到擋煞的作用,只要離開該場合於回到家中之前將其丟棄即可。 傳統五大避邪植物 傳統避邪植物1. 芙蓉 Looking for flower|上板芙蓉 (點上圖看商品) 芙蓉或稱芙蓉葉,學名為「蘄艾」,被認為具有驅凶避邪的功效,若要到參加喪葬儀式或陰氣較重的地方之前,可以摘一朵芙蓉,並於離去後將其丟棄。

胎記詳解|嬰兒胎記常見嗎?胎記種類、出現原因大公

對胎記有了基本概念後,接下來我們來深入探討不同的胎記種類以及形成胎記原因,下方我們整理了包括先天性黑色素細胞母斑、血管瘤、蒙古斑胎記差別,並一一說明這些胎記特徵、發生機率與成因。 黑色胎記: 太田母斑 主要分布在臉頰上,特別是眼睛周圍,甚至可能出現在眼睛內部,形成多個深色斑點,太田母斑通常不會自行消失,雖是良性的胎記,但太田母斑出現在臉上的話,可能會影響到外觀。 發生率:0.2% 至 0.6%,女寶寶發生的機率比男寶寶高 5 倍。 外觀:灰青色。 成因:黑色素細胞異常增生。 咖啡牛奶斑 咖啡牛奶斑胎記顏色呈淡咖啡色,通常一出生時就有,且斑塊數量可能會逐漸增加,常見出現位置為軀幹。 一般不需要特別治療,但胎記數量大於 6 個以上、且大於 1.5 公分就要注意!

不滿飛站三插針 九巴「刺客」落網

(星島日報報道)鬧得滿城風雨,過去八日共發生九宗引致三人受傷的九巴針魔案,終有突破進展!警方不眠不休翻看「天眼」追查,前晚在首宗「放針」巴士總站附近的青衣長發邨,拘捕一名疑不滿巴士「飛站」的三十歲無業男,起出七支縫紉針,相信至少與其中三案有關。

華泰攜手「這檔」18日當沖比爆增逾60%!雙雙遭證交所緊盯 受列9檔注意股

台股昨(19)日在權王台積電(2330)的漲勢帶動下,勁揚453.73點,收在17681.52點,漲幅2.63%,盤後證交所公布9檔注意股,其中IC封測大廠華泰(2329 ...

聚寶盆的最佳擺放位置和功效

5、聚寶盆不可擺放在橫樑底下或者廁所地方、不可神像、不可擺放在位置。 6、聚寶盆放在貔貅前面,並聚寶盆裏加水、加硬幣,可以擴大貔貅招財功能。 您使用瀏覽器版本,受支援。 建議您瀏覽器版本,獲得最佳使用體驗。

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